以前の記事はこれ✴︎
普通に飲むのが飽きてきたので、ゼリーにして飲んでみた。
【作り方】
AMOMA産後ブレンド 2パック
ゼラチン 5g
砂糖 大さじ1 (できあがり甘め)
熱湯 250ml
1 タッパーにゼラチン、熱湯250mlのうち少量を入れてふやかす。
2 1のタッパーに砂糖、AMOMA産後ブレンド、残りの熱湯を加え、1～2分動かさずに待つ。
3 AMOMA産後ブレンドのティーパックを軽く揺すり、色が出たら取り出す。粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
4 タッパーの中でフォークでゼリーを削って、適量をカップに移し、そこに牛乳を注げばできあがり。
温かくして飲むと、クーラー慣れしてしまった冷え気味の体には優しくていい感じ。
今回のようにゼリーにして、おやつの時間を楽しんでもよし。
甘すぎたので今度は無糖か少量の蜂蜜でつくってみよー。
自然の植物から生まれたAMOMA産後ブレンドを飲み続けると、体がぽかぽかして気分も穏やかになる気がする。
気分が穏やかになると、こどもが泣いていても心に余裕がうまれる。
「あー、家事が進まないじゃない！」ではなく
「お母さんとの時間を家事が邪魔してるね、また時間ができたときに家事すればいっか。」の発想に切り替えられる。
私が穏やかに接すると、こどももご機嫌になるのが早くなる。
するとお茶を飲む時間がとれたり、家事をすることができる。
おーーー、好循環♪
毎日好循環というわけにはいかないけど、みんなが幸せだとお母さんも幸せ
