こんばんは。
GW後半は出店なし。
仕事はありますが午前は練習ができます。
4/30（月） 4人で4時間。 宮本さん 松邨君兄弟と、中学生の山内少年。
明智まで110km 山を中心に走った
軽さ勝負の山内少年が軽々と登っていて、後ろを気にしながら走るので、付き位置にいたら、「クソぉ」 とか 「ちくしょう」と言ってた。
来年には負けそうだ。
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5/1（火） 一人でソリアに出掛ける。 75kmほど。
名古屋グリーンカントリーの周回を3周して美山対策。
登りが2分半ぐらいで、ソリア域でなかなか頑張れる。 誰かと一緒ならさらに追い込めそうだ。
5/2は練習休み。
夜に仕事終わってから、サラリーマン時代の後輩の演劇を観に行きました。
演劇してる時のスイッチの入り方がすごくて、いつも尊敬する。
久しぶりに自転車の関係しない時間を過ごし、なんか視野が狭くなってると感じた。
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5/3はローラー2時間
ZWIFTのイベントに2本参加。 キツ、、、。
あとは洗車。
ワコーズフォーミングマルチクリーナーが使いやすいが、減りも早い。
カトーサイクルさんに2本買いに行ったら、イナーメオイルの在庫が希少で、明日納品に来よう。
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5/4（木） 110km
松邨くんと先日一人で走った名古屋グリーンカントリーの周回に行く。
9kmを6周。
やはり2人で併せると上りも頑張れて、このまえより10秒ほど早く登れた。
4周めからのキツさは極まれリ、、、。
この練習、絶対速くなれるよねと思ったが、二度とやりたくないとも思う。
もうちょい楽しく走れないものか、、、
モンスターのキューバ。 ？？。
帰宅してカトーサイクルさんに納品。 たっぷり入れました。
アーティザンへランチ。 カレーも頂いた草餅も最高。
人懐っこいインコも迎えにいきました。
しかし、練習シンドかったな、、、
明日は緩く頑張ろう。
イナーメオイルの詳しい使い方など、こちらからどうぞ。
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