リンパ表面にあります！
セルフマッサージしている方は力任せにマッサージしていませんか？！
マッサージは
手のひらの面や
人差し指と親指の水かきの部分を使い、皮膚の表面にあるリンパを流します
手の平の面が浮いていたりすると、きちんとリンパを流せないし、お肉もしっかり寄りません
先日通いのお客様の個別指導チェックをしました
自己流にらなっているところも多々ありでした
毎日、折角しているセルフマッサージも、ツボ、ほぐす、流すを力任せにすると、流れないどころか、無駄な力で手が痛くなって痛めたりしますよ〜
自己流になっているかも？
という方は一度個別指導を学びなおしてもいいかもしれませんよ
金沢サロンでしっかりみっちり、厳しく(笑)指導致します
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金沢育乳認定サロン
