耳ツボ＝ダイエット
って思っている方が多いですよね
（本当はダイエットだけじゃなくて
肩こり、腰痛などいろんな症状のケアもできるけど）
何年か前にも
耳ツボダイエットって流行っていたので
その印象が強いのかな
耳ツボで内臓を刺激して
食べ過ぎを抑えたり
消化を促したり
手軽にできるので
耳ツボダイエットが
流行っているのだと思います
ツボを刺激するだけで
痩せるならこんなに楽ちんなことは
ないですが
ツボを刺激するのと一緒に
食生活を見直したり
運動をしたりと
生活習慣の改善を
おすすめします
それとお水！！
をしっかり飲んでくださいね
【ダイエットのツボ】
①神門
→ダイエットでのストレス軽減
②腎
→水分代謝を高める
むくみの軽減
③胃
→胃の働きを強化する
消化力を高める
空腹による不快感を抑える
④肺
→食欲を抑える
痩せやすい体質へ
⑤内分泌
→ホルモンバランスを整える
インスリンの過剰分泌を抑え
脂肪への変換を抑える
新陳代謝の促進
⑥飢点
→食欲を抑える
⑦便秘点
→便秘解消
【ケア方法】
人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを
3回ほど繰り返してみましょう！
痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう！！
呼吸を整えながらケアしましょう！
1日1回のケアで十分です。
（触りすぎには注意です！）
押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。
耳を触ったらよく水分を取って、
トイレに行き、老廃物を出してください！
妊婦さんにはお医者様に確認の上、
自己責任にてやってみてください
Ellyでは
本気でダイエットしたい方のみ
ダイエットサポートをしています！
痩せたいけど運動が苦手な方や
ジムに行く時間が取れない方など
ご相談ください
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耳ツボ&ヘッドトリートメントサロン
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耳ツボの基礎知識や
東洋医学を学ぶ講座となっています。
耳ツボセラピスト養成講座には
耳つぼ模型
ジュエリーシール 20枚
ジュエリーシール 100枚
ディプロマ（終了証）
と初期に必要なものを
すべてお付けしていますので
講座終了後、すぐに
耳つぼセラピストとして活動できます👂
講師・石渡英理
耳つぼ伝道師として
横須賀サロンにて
年間400名以上を施術しながら
耳つぼセラピスト育成に
力を入れています。
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