なごやポールウォーキング・クラブIZUMI
６月23日 (日) 
集合場所 ：中村図書館前
集合時間 ：９時
中村公園内を マイペースで歩きます
ポールがあれば 自然と正しい姿勢、さらに上半身も使えるので ただ歩くだけより 消費カロリーは アップ
暑くなりましたが 中村公園は 木陰が多く 日焼けの心配は そんなに ないですよ～
もちろん、 帽子、手袋等 私はしてますけどね
すでに 数名の参加申し込みがありますので あと ５名ほど募集します
チームメンバー が どんどん増えるのを 楽しみに これから のんびりウォーキングやっていきますね
キャンセル等ありますので 前日でも ご連絡お待ちしてます。
09068006111 Mailでのお問い合わせはコチラまで (雨天時は 中止です)
