2013年5月8日の記録
・21日間の入院
・手術からは16日目に退院
・次回診察は2ヶ月後(MRI検査も)
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■退院時指導
リハビリテーションセンターからもらった退院時指導指示書のなかの、日常生活の注意事項
・転倒に注意する
・急激で早い首の動きは控える
(美容室のシャンプー台など高所を見上げるときなど)
・スポーツするときは事前に主治医と相談
・痛みやしびれが増強する場合は早めに主治医に相談
・無理のない範囲で動く
・運動は継続的に行うと効果的
あと、自宅でできるリハビリプログラムの紙ももらった
■入院費
・国民健康保険
・限度額適用認定証(区分B・多数該当なし)
・差額ベッド代：1日＠3,000円
4月分＝140,063円
5月分＝ 97,989円
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退院して最初に思ったのは、車の揺れがとても恐くなったこと
こんなに揺れたっけ？と不思議だった
うまく表現できないけど、首が座ってないというか、少しの揺れで頭がガクガク動いてしまう
術後はじめて電車に乗ったときも、今までより揺れを強く感じるようになっていた
この違和感は術後1年ぐらいでなくなった
今はバスに乗ってもなんとも思わない
次回は入院に持っていってよかったものとかを書く予定です
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