寒くなってきましたがご体調はいかがでしょうか？？
こんにちは、
JHAS認定講師をしております
小林美由紀です。
季節がら体調を崩されている方が
多いですね。
そんな時はアロマとハーブが大活躍です！！
私自信、ハーブティーを飲み始めてから
体調を崩しにくくなり免疫機能が上がった事を実感！
そして、
先日、素敵な一軒家のサロンでアロマ香水のレッスンをさせて頂きました。
今回のテーマは「女性の美とアンチエイジング」
女性特有のホルモン不調や認知症、免疫に効果が期待できる精油をブレンドして
オリジナルのアロマ香水を作り。
素晴らしい香りのアロマ香水が出来上がりました！！
お互いの香りを楽しんでさらに盛り上がった後は
オーナー様と私の友人手作りの素晴らしいランチの時間。
私も少しだけお手伝いさせて頂きました。
ハロウィンを意識してカボチャのグラタン(^^)
私の友人作のハロウィンケーキ
「アップルスパイスパウンドケーキ」
センス溢れる素敵なサロンで五感に嬉しいレッスンをさせて頂きました。
これから寒くなってきますが、
アロマとハーブを上手に使って快適で楽しい生活をご提案していける
活動をしていきたいと思っております。