時代アカデミー武術6
武術で正中線や中心線、軸などいろいろな呼び名がありますが、重要なものがあります。
時代アカデミーでも三丹田と軸を重要視します。
軸とは簡単に表現すると、上手く体が制御できるようなラインを体内に意識する事です。
たとえば、頭のてっぺんから仙骨のラインだったり、右肩から右足母子球といったラインです。
その軸と地面と垂直(重力)なラインを合わせたり、傾けたりして、安定や移動などに使用します。
by 和近
武術で正中線や中心線、軸などいろいろな呼び名がありますが、重要なものがあります。
時代アカデミーでも三丹田と軸を重要視します。
軸とは簡単に表現すると、上手く体が制御できるようなラインを体内に意識する事です。
たとえば、頭のてっぺんから仙骨のラインだったり、右肩から右足母子球といったラインです。
その軸と地面と垂直(重力)なラインを合わせたり、傾けたりして、安定や移動などに使用します。
by 和近