瞬間脱力 | 時代アカデミー日記

瞬間脱力

ゆっくり動いているように見えても重い打撃が打てます。


これは体幹の脱力方法がポイントです。


動作はゆっくりでも脱力は一気におこないます。


そうすると、相手に対し力が一瞬で伝わります。


ジャブなど引く動作を体幹脱力でやっている感じです。


by 和近