ひめトレを再び開催します
骨盤のゆがみから生じる不調やトラブル。
女性なら特に気になるところではないでしょうか？
【ひめトレ】とは ストレッチポールというアイテムを使い
骨盤を支える骨盤底筋群を鍛え 全身を美しく、健康にしてくれます！
・骨盤のゆがみを整える
・ほっそり美脚を叶える
・クッキリくびれができる
・おなかを引き締める
・姿勢を美しくする
・肩こり、腰痛、冷えも改善
産後2ヶ月から参加できるそうです！
現役妊婦さんは・・・ごめんなさい（泣）
そして、またまた 部長・寄森がおっぱい体操を
ちょっぴりお伝えします！
ひめトレとおっぱい体操のコラボで
女子力アップな時間を共有しませんか～！？
今回は 特別に 参加者様の中から抽選で6名様に
プレゼントもご用意しておりますので
そちらもお楽しみに♪
日時 7月15日（水）10:00～12:00
場所 サンフレッシュ山口
〒753-0056 山口県山口市湯田温泉５丁目５－２２
定員 20名
参加費 3000円
参加当日の受付での混乱を避けるため、事前にお振込みをお願いしております。
お申込みをされた方へ個別にお知らせしておりますので
ご対応よろしくお願いいたします。
※託児がご希望の方は別途料金が発生しますが別室にて託児が可能です。
生後6ヶ月～2才未満 2000円
2才～未就園児 1500円
参加ご希望の方は 下記のメールフォームよりお申込みください。
お申込みはコチラ☆