⭕️朝ごはん
週も真ん中に差し掛かり
・スモークサーモン ＊先週の残り
や、ストックしているあれこれをそろそろ投入し整理していきます
全体
・塩おにぎり
・味噌汁
＊もはや何が入っているのかよくわからない
・スモークサーモン
・玉ねぎの甘酢漬け
・奈良漬、しば漬け、胡瓜の浅漬け、梅干し
一服
・濃いめのアールグレイ
⭕️昼ご飯
サラダそうめん
そうめん 2束
・レタス
・かいわれ
・トマト
・玉ねぎの甘酢漬け
・胡瓜、もやし、ツナのナムル
茹でて
なすと豚肉の味噌炒めのナスと、ゆで卵を乗せ、
めんつゆとごまをふりかけて完成
⭕️おやつ
愛知のお土産えび煎餅
・えび煎餅
・チョコレート
・ジャスミンティー
⭕️夜ご飯
とり雑炊
とり野菜スープを使い切ります
・トッポギ
・米
・醤油
・ごま油
・卵投入で完成
いろいろ味変して食べます
お行儀は悪いですが、手掴みでとりのネックを根こそぎ食べ尽くします！
命、ありがとう！！
満腹♪
ではまた
