今
いろいろなダイエットが
ありますよね(*´∀｀*)
試してみては
また新しいダイエットを
試すの繰り返しではないですか？
私は
常に新しいダイエットがあれば
とりあえず
やってみる！を
繰り返してましたよ( ＞Д＜；)
でも
なんのダイエットをしていても
どーしても
だらけてしまうとき
またダイエットを
中断する
そんなとき
ありませんか？
そんな
だらけてしまう状態を
回避する方法
それは、
現実をみる！！！！
直視する！！！！
人は目でみたものを
脳で考えたり
解釈しをしたりする
ある実験では
たくさん食べたければ
目をつぶって食べると
今まで以上にたべることが
できるという結果があるくらい
目でみて
脳が判断する
目で料理を楽しむと
それだけで脳は満足になり
量をいっぱい食べたいと
思わないらいしいのです！
だからといって
毎回見た目を楽しめる
料理をつくれない😭
そんな私が
始めたダイエット方法
ダイエットをはじめたのに
だらけてしまい
またダイエット中断になりそう、、、
そんなときは
鏡の前で
自分自身の体と向き合います
このお肉がとれたらなー
この足が嫌なんだよねーと
なんでダイエットを
はじめたのか？
どうして
変わりたいのか？を
確認するためにも
今
現実の自分の体を
みる！！！
そうすると脳が
もう一度やる気を
だしてくれる！
それでも、
自分にあまいんだよなー
っていう方！
私があなたの目になり
チェックさせていただきますよ
痩せたい！けど
自分の力でいろいろ試したけど
毎回
だらけてしまう方には
いい刺激になると思いますよ
しかも
ただのダイエットではない
バストを残したダイエット♡
こんな魅力的なダイエットは
ないんではないでしょうか？(#^_^#)
サロンでは
一度の体験だけでも
解決方法アドバイスさせて
いただきます！
バストの悩み、不安がありましたら
お気軽に
メッセージからも承っております！
「あなたはバストの悩み
誰かに相談できてますか？」
少しでもお力添えができたらと
思っております。
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