ザバススポーツグラブ鶴見店内加圧担当の菊地原英樹です。
本日は、ザバス鶴見店でスタジオエアロビクスインストラクターとしてご活躍されております関インストラクターの加圧トレーニング体験模様をご紹介いたします。
まずは、関インストラクターの現在の健康状態、運動歴等を伺いました。
健康状態良好、気合も十分です！
早速準備運動に入りました。さすがプロの方です。
この段階でしっかり腕に効いている感覚があり、
すでに汗ばんでおりました。
さらに引き締めを狙う二の腕の裏側を動かし鍛えます！
今回は、レッスンで更に俊敏に動ける下半身をメインにとの事で、下半身は脚のトレーニングの王様と言われる「スクワット」を行いました！こちらもとても美しいフォームで行い、しっかり脚の引き締めを狙ったトレーニングが出来ました。
とても良く動けており、密度の濃い充実したトレーニングが出来ました。
最後に感想をお伺いすると、
関インストラクター「とても楽しかった！普段は出ない力が出て、一人では頑張れないところまで頑張れました。ダイエットやシェイプアップを目指す方には、スタジオのレッスンと組み合わせると効果的だと思います！」
関インストラクター、お疲れ様でした！
今度は、私がスタジオレッスンに参加させて頂きます♪
とても明るくパワフルな関インストラクターのレッスンは、ザバス鶴見店内でお受けする事が可能ですよ♪
～ザバス鶴見会員様限定～
お1人様1回限り限定の、
加圧トレーニング無料体感を開催中です
1回約5～10分で加圧トレーニングがお気軽に体感出来るチャンスです
ぜひこの機会をお見逃し無く
※既存の加圧会員様の御予約がある時間は体感が行えない場合がございます。
予めご了承下さい。
一般の方は、体験トレーニングをご利用下さい
【体験トレーニング】
・1回60分（カウンセリング込）
・料金 3,085円
老若男女どなたでも無理なく運動習慣を！
加圧トレーニング体験者、好評受付中です。
体験ご希望の方は、
下記までお気軽にお問合せ下さいね！
↓
TEL 045-574-2074
営業時間
月曜日：13：00～17：00（最終予約16：00～）
木曜日：14：00～22：00（最終予約21：00～）
住所 |
アクセス JR 鶴見駅西口 徒歩3分 |
TEL 045-574-2074 |