𓂃◌𓈒𓐍2024/04/17
☕︎
(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
本日も絶好調に暑い(⁎×﹏×⁎)☀💦
まだ4月よ
今日のお弁当🍱
彩り花やさいふりかけごはん
自家製梅干し
鶏胸肉のカレーピカタ
かいわれのハム巻き
玉ねぎとカニカマのおかか炒め
蒲鉾
ウインナー
出汁巻き玉子
ベーコンチーズ玉子焼き
ミニトマト
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《鶏胸肉のカレーピカタ》
鶏胸肉→半身〜1枚
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈卵液〉
卵→1個
ドライパセリ→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ半分
カレー粉→小さじ半分
《玉ねぎとカニカマのおかか炒め》
玉ねぎ→半分
カニカマ→4本
鰹節→小袋1
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
《ベーコンチーズ玉子焼き》
卵→2個
ベーコン→2枚
スライスチーズ→1枚
塩胡椒→少々
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