𓂃◌𓈒𓐍2024/04/24
☕︎
(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
週の真ん中の真ん中水曜日
若干やる気停滞気味💬
今日のお弁当🍱
花ちりめんふりかけごはん
鶏のガーリックマヨぽん
かいわれのハム巻き
ハムチーズ
胡瓜と竹輪の塩きんぴら
ミートボール
ウインナー
椎茸茶の玉子焼き
ミニトマト
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《鶏のガーリックマヨぽん》
鶏胸肉→半身〜1枚
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
マヨネーズ→小さじ1
ポン酢→大さじ2
おろしにんにく→小さじ半分
《胡瓜と竹輪の塩きんぴら》
胡瓜→1本
竹輪→1本
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ半分
塩→少々
すり胡麻→小さじ1
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