出張してます！！
こんにちは。
Cana parK代表
魅せ腹トレーナー 神 華奈です。
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すごくすごく
久々の投稿になってしましました。
あっという間の1ヶ月。
みなさまお元気でお過ごしでしょうか？
先週から
久々の産後トータルケアクラス
岐阜県山県市に出張しています＾＾♡
今回は6名のママたち。
1人目のかたもいれば
なんと4人目ママも！！！！
本当に少子化？と疑うくらい、
子どもが多いママと出会う、華奈です♡
産後トータルケアクラスは6週間のコース。
毎週
・バランスボール
・産後あるあるの悩みを解消する
セルフケア
・自分の棚卸の時間
ワーク
の3つを行っていきます。
今回のみんなは
産後ダイエットにも興味あるとのことで
通常の内容に＋α
華奈の特別ダイエットメニューも追加！！
産後は無理な筋トレはダメ！
産後ダイエットしたい方は
どうか専門の方の指導の元行ってくださいね。
なんてもりもり詰め込んでいたら
あっという間の2時間！！！
たった1週間だけど
みんなの意識が変わっていたことが
本当に本当に嬉しいです♡
残り4回！
わたしも思いっきり楽しみます＾＾
luv:) かな
お問合せはＬＩＮＥ又は
Ｅメールよりお願いします
Eメール：cana.tairyoku@gmail.com
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くびれ専門コースでは…
お仕事されている方や
学生さんでも通いやすいようm
水曜日と土曜日に
夜クラスも設けています＾＾
平日お昼間お忙しい方にも
おススメ！！！！
2ヶ月でこれだけ変われますよ＾＾
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