男性の
お腹周りの肉を落とします！
こんにちは。
Cana parK代表
魅せ腹トレーナー 神 華奈です。
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先週金曜日
大垣ビジネスサポートセンターと
大垣西濃信用金庫の
男性社員さまよりご依頼頂き
出張レッスン開催しました＾＾
時間はお仕事後の18：30～19：30
一週間の一番最後に
バランスボールを選んで頂き
嬉しい限りです。
1時間みっちり
筋トレ・有酸素運動・ストレッチ！！
お腹周りのお肉を落とす筋トレと
一週間の疲れをスッキリさせる
脳トレ・肩回りの動きを入れながら
たくさんカラダを動かします。
しんどーいと話しながらも
最後まで弾みきったみなさま
さすがです！！！！
運動後の眠気は自律神経が整っている証拠！
しっかりカラダを動かして
しっかり熟睡する！
仕事の効率ＵＰにはこれが一番
精神的にも強いカラダがつくられます＾＾
終わったあとに写真をお願いして
みんなでパシャリ
みなさん良いお顔
出張レッスン
全国どこでも向かいます＾＾
ご依頼は
ＬＩＮＥ又はＥメールよりお願いいたします。
Ｅメールアドレス
cana.tairyoku@gmail.com
luv:) かな
お問合せはＬＩＮＥ又は
Ｅメールよりお願いします
Eメール：cana.tairyoku@gmail.com
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くびれ専門コースでは…
お仕事されている方や
学生さんでも通いやすいようm
水曜日と土曜日に
夜クラスも設けています＾＾
平日お昼間お忙しい方にも
おススメ！！！！
2ヶ月でこれだけ変われますよ＾＾
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