私を生きる研究室のセラピストKanaです。
例えば、「頑張れ！」という言葉をかけられた時、うれしいときと、イライラするときがある。
前者は素直に受け入れられるけれど、後者はそうではない。
「もう、十分頑張っているのに、これ以上何を頑張ればいいの⁉︎」
そんな気持ちがわくかもしれない。
誰かの励ましにイライラしてしまう時は、自分はこれまで、そして今も、「十分頑張っている」と自分で認めてみましょう。
◆こころみる（心見る・試みる）ポイント◆
・自己トレーニング
・伝える手段
・新しい理解
・更に深く研究する
自分の力でなんとかしよう。
誰かに頼ったら迷惑をかけてしまう。
なんでも1人でしょいこんでいませんか。
あなたは、十分頑張っています。心身がヘトヘトになるまで頑張りました。
時には誰かや何かに頼ってもいい。甘えてもいい。
自分自身に、頼ったり甘えたりすることを許しましょう。
「私は誰かに頼ってもいい。」
「私は誰かに甘えてもいい。」
実際に行動に移せなくても、つぶやいてみるだけでも、心が楽になるかもしれません。
※リーディングのツール
KAMISAMA KANKAN
私、セラピストKanaとご縁のある方へ『真の理想を生きる』ために必要なメッセージをリーディングして投稿しています。
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【セッション・講座のご案内】
セラピストKanaはセッションや講座を通して、思いグセに気づき、自分で自分の心を見つめる力、自分で自分を幸せにする力をつける取り組みをしています。
※対面セッション・講座は北海道帯広市内にて行います。
※全てのセッション・講座は、スカイプ遠隔セッション・講座が可能です。
〈セッションメニュー 〉
◆本来の私を思い出す
生命の樹・使命ポジションチャートセッション
（お誕生日とお名前からあなたが生まれる前に約束してきた使命をお伝えします）
◆kanaiプレートアート
（アートセラピー）
50種類のアートを、プレートというオリジナル構図の枠の中に書き込む事で、自らの中に潜んでいる潜在意識をアウトプットし、スムーズな願望実現を促す意識改革のツールです。
◆色と宇宙からのメッセージ
（カラーセラピー&アカシックリーディング）
20色のカラーカードと惑星や星座のマークがついたアストロダイスを用い、あなたに今必要なメッセージをお伝えします。
〈講座〉
◆自分の価値観で生きるための
ペンデュラム講座
（金属のペンデュラムを用い、アカシックレコードと繋がり、宇宙とのパイプを太くします。）
◆私が私らしく輝くための
心のケア講座
（kanaiプレートアート・アートセラピー、カラーセラピー、心理学講座をひとつにまとめた、自力で心をケアするための講座です。）
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