おはようございます
大阪 阪急京都線 上新庄にて
キャンドル・アロマハイストーン・酵素シロップの
お教室 Petales du coeur ペタル デュ クールです
週末は、身体をしっかり鍛えるためにも、
リフレッシュのためにも、テニス仲間と青空の下思いっきりテニスを満喫
中学、高校の部活からテニスをしていらっしゃる年季の入った？いや、私からすればプロ並みの仲間の中でプレーをするのは至難です
とにかく体力から違いますから、下準備は、ストレッチだけじゃ、私は持ちません 笑笑
身体に取り入れる栄養補給のバランスも大事
いや‥‥‥やっぱり基礎技術⁉︎ (^▽^;)
けれどもせっかくなので、スポーツにも、紫外線を受ける肌の為にも、今回は《ライムの酵素シロップ》で応戦です
もちろん、日焼け止めも忘れてはいけませんが‥‥
そんなこんなで、夏に向かって私の戦いは始まりました 頑張ります～
