スタッフの萌子です。
今日は、「若さ美しさの秘訣教えます 深瀬亮子 デイリープラクティス」勉強会でした。
深瀬ファンに集まっていただきました～
「えーキツイっ！」というブーイングにも負けず、楽しく進み、
先生の日頃の鍛練の成果に感心し、
資料も使いながら筋肉の解説、
最後は顔ヨガ。表情筋も鍛えて…
深瀬先生に少しでも近づけた！？
ような充実感溢れるレッスンでした(〃^ー^〃)
60歳を過ぎると衰えるスピードが速いとのこと。でも今から毎日身体のメンテナンスと努力を続ければ、違いが出てくること学ばさせていただきました～
Q.さて、深瀬先生の年齢はおいくつでしょうか？