か・ん・じ・る♡ダイエット日記のブログ

もぉ食べ過ぎです！！

お腹下してます(@_@)

仕事に夢中になり過ぎて、

か・ん・じ・る♡を疎かにしてました！

だけど、あたしのカラダは

もう……

か・ん・じ・る♡カラダになってしまっているようで……

お腹下してます(@_@)

火曜日朝ごはん

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火曜日昼ごはん

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火曜日夜ごはん

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水曜日朝ごはん

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水曜日昼ごはん

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水曜日夜ごはん

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日本人は、やっぱり日本酒だね～♡　　　

今日の朝ごはん

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今日の昼ごはん

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今日の夜ごはん

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産直市場で野菜たっぷり買ったから、

今日からは、野菜たっぷりの優しいメニューを心がけます♡

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

暮らしのお供に

わたしの書いてるブログ

マブダチのブログだよ

１日３食って誰が決めたの？か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

ああ！！寝坊したσ(^_^;)

三連休の最終日

冬支度を何とか今日中に済ませたい

朝ごはん

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残り物の煮物を食べて、

衣替え&大掃除を始める(^◇^;)

やってるうちに

娘と息子が

「ママ～腹減った～」

仕方なく、なんやかんや親子丼を作ったけど

私は全くお腹空いてなくて、

昼ごはんパス～(^◇^;)

夜ごはん

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すき焼き♡

昼ごはん抜きでお腹空いていたから、

本当に、おいしく感じた～♡

空腹は一番の調味料だね♡

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

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手抜き！か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

三連休～σ(^_^;)

主婦にとっては、ちょっと辛い(＞人＜;)

三食作るの三日間！！

昨日の朝ごはん&昼ごはん兼用

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昨日の夜ごはん

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クリスマスみたいな鶏もも焼いた～(*^◯^*)

カブの葉っぱの浅漬けが、我ながらうまく出来たよ♡塩昆布とフルーツビネガーで良いお味(*^◯^*)

本日朝ごはん

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煮込み料理は朝ごはんに活きる！

昼ごはん

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ありあわせ料理は

和食でもなく、洋食でもなく……

たくさん作ったので、夜ごはんにも出そうとしたら、みんな、ペロリと食べられちゃって……

疲れた～σ(^_^;)

たまには手抜きしたくて……

夜ごはん

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ゴメンなさい！手抜きしました(＞人＜;)

三連休の中日……

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

暮らしのお供に

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たまにはお付き合い(^_^;)か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

朝ごはん

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具だんさんのお味噌汁と高野豆腐入り稲荷で糖質オフ♡

昼ごはん

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(*^◯^*)

エビとたまごとトマトの炒め物

大好きな食材３つを合わせたものは

やっぱりおいしかった♡

夜ごはん

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会社のちょっと年下の女の子に誘われて

たまにはお付き合い
餃子しかないこの店

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なんか、酔えない……(^_^;)

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

暮らしのお供に

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２日分まとめて！油断か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

ちょっとバタバタして、昨日はおやすみしちゃった(^_^;)

こういうのが油断っていうのね！！

ズルズル続くとスカートがきっとキツくなる(＞人＜;)

おとつい朝ごはん

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おとつい昼ごはん

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おとついおやつ

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おとつい夜ごはん

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ビール飲んで、その後バーに

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昨日朝ごはん

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昼ごはん

画像なし(＞人＜;)

サンドイッチだったよ♡

夜ごはん

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冷蔵庫の野菜が空っぽだ～♡

買い物行かなきゃ♡

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

暮らしのお供に

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無礼講！か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

ちょっと太りすぎね～(^^;;と思って

夏の終わりに始めたこのダイエットブログ

成果を試す健康診断！

本日実施！

結果は昨年同期より、マイナス２キロ。。

多分ピーク時より、３キロ～４キロ減量できたんじゃないかな♡♡♡

健康診断終わった～ブレックファーストメニュー

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夕方

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まぁえっか～♡♡♡

無礼講の豚まん♡ぶひっ！

夜ごはん

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パスタ～(^^;;

久しぶりに炭水化物ばっかり！！

明日からまた、このブログは続くよ！！

明日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

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健康診断(^^;;か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

今から健康診断です～(^^;;

怖い……

実は私のダイエットは

体重を全く測っていません～

なぜなら、数字を記録しはじめると、

ムキになるからですσ(^_^;)

営業マンのサガですかね……

以前、体重を測るダイエットをしたら、

めっちゃくちゃ効果が出たけど続かずリバウドしました(@_@)

朝ごはん

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油揚げにミートソースのっけて焼いたの

なかなか美味しかった

昼ごはん

珍しく画像撮ってなかった！

昨日の鍋の残りに糖質ゼロ麺を入れて食べました(*^◯^*)

♪♪マリコの部屋に電話をかけて～

男と遊んでる芝居続けてきたけれど
あのこもわりと忙しいようで
そうそうつきあわせてもいられない～～

夜ごはん

マリコさんとディナーしました！

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

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眠気か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

ドォしちゃったのかしらってくらい眠たくて(^_^;)

朝ごはん

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鍋の残りに玉子落として

昼ごはん

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リコぴんぴんなミートソースを糖質ゼロ麺にかけて♡

果物たっぷり

秋の味覚をか・ん・じ・る♡

冬眠するぞ～(^_^;)昼寝♡した～(*^◯^*)

夜ごはん

健康診断のために、鯖ダバダ～(^_^;)

血液サラサラになるはず！！

もぉ眠たくなってきちゃった(^_^;)

昼寝もしたのに……

明日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

暮らしのお供に

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リセット(^^;;か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

一週間食べ過ぎ飲み過ぎしたから、

なんかもぉ何もいらない～(^_^;)

朝ごはん

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土手煮は本物のみりんを使うと
すっごく美味しいよ♡
飛騨牛の牛スジと設楽のこんにゃくで作ってみたよ♡

先日のおでんの牛スジ

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だしをとったら、取り出して保存しておいたの(*^_^*)

二度おいしいリメイクね♡

昼ごはん

抜きました！

というのも参加するイベントでお菓子をみんなで食べるみたいだから…

お菓子ってお腹いっぱいだと食べれない(^_^;)決して別腹にはならない……

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生八つ橋でトカゲの真似(^_^;)

良い子は食べ物で遊んではイケマセンよ♡

夜ごはん

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鍋！！

お刺身もあったんだけど、

この間、おいしいお刺身食べたばかりだから、わたしはパスしました～(^_^;)

ワガママ(^^;;かな……

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

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名物！か・ん・じ・る♡ダイエット

おはようございます♡

今日もまた、

昨日1日のか・ん・じ・る♡食事日記♡

横浜のお客様と

駅のホームのきしめん

名古屋名物だから。

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あたしは、朝っぱらからカレー食べたのに

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伊勢詣り

名物・てこね寿司

帰りは松阪で

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今日から覚悟を決めて本気の節制ね(^_^;)

今日は♡何してか・ん・じ♡ようかな？！

試した～♪( ´▽｀)

酵素ダイエット

すごく仕事が忙しい＞人＜;)

こんな時、つい急いでいるから丁寧に食事選び出来なくて、どうでもいいものでお腹を満たしてしまうんだけど、

そんな時にはコレを試して～*\(^o^)/*

↓↓↓

試した～♪( ´▽｀)

コレ↓買ってみました♡
寝てる間におっぱい張ります♡
……育つかしら…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これも良かったよ

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