イカお好み焼きイカをたくさん入れました見えませんが。まずは軽くイカを炒めた上で、混ぜて焼いてます。キャベツとハムはいつもどおり細かく。小麦粉 水は、70 70ぐらいでしたが、ちょうどいいかもしれません以上