秋も深まり、朝晩涼しく。
いまが一番好きな季節。
のんびり静かな緑の中を散歩するのが大好きな時間です。
最近は官足法をネットで知ったり、
前から知ってはいたけど思い切って個人レッスンや
セミナーに参加くださった方。
などと初めての方との出会いも多くなりました。
そして、
「楽しい。楽しすぎる」
「体と足のつながりを体感したら面白くなりました」
「良くなるとしか思えない」
「短期間でもこんなに効果を感じるなんて」
「お話を聞くと参考になります」
などなど嬉しいことを言ってくださる方も!(^^)!
足もみ好きな人が増えるのはとっても嬉しい♫
私も最初は本を読みながら足もみしていました。
読めば読むほど面白いし、痛いけど揉むと
ポカポカになり肩こりや頭痛が楽になる。
身体の仕組みを知るのも楽しかったです。
そして、・・セミナーに参加してみて
揉み方が全然足りていなかった事が分かりました( ;∀;)
その頃は棒一本で揉んでいたので
やったりやらなかったり・・・
しかも足裏ばかりやっていましたね。
疲れて片足で終わってしまったり。
私は根気も体力もないので三日坊主。
かなり虚弱体質でしたのでね。
それから、ウォークマットを購入。
それでも全然習慣になどならず(笑)
痛くて乗れなかったです。
本気で揉み始めたのは体調がとても悪くなり
子宮筋腫の手術を覚悟した頃でした。
手術はできることなら、
もうしたくなかったので・・・。
そこで施術を予約して痛みが怖いので
頑張って足もみしました。
まんべんなく揉むこと。
腎臓の反射区を念入りに揉むこと。
そして一番大事な継続すること。
それには私はウォークマットが必須でした。
時間短縮できるし体重で揉めるので力が要りません。
痛い。痛いと思いながら我慢してウォークマットに 乗り2、3週間。痛みが少なくなるとともに
疲れにくくなった。と思ったのが最初の変化でした^_^
その後、生理の出血が減り、ますます身体が楽に
なりました。
なかなかウォークマットに乗れない。
という方はぜひセミナーなどに
参加してみてくださいね。
また、ウォークマットに乗っていても変化が
ないと言う方も🤗
足もみを覚えるときっとこの先の人生で役にたちます＾＾
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インスタ https://www.instagram.com/kansokuhou_kei/
官足法とは台湾の官有謀先生が
日本に広めた足もみです
誰でもできて、副作用がなく、効果が高い。
足をまんべんなく力強くもむことで老廃物を排出
全身の血液循環を良くし、
自己治癒力を高める目的の足もみ。
たくさんの大切な人の改善を見てきて今これを広げています。
