月香館®︎では、
KAORI式オリジナルフィットネス
しあわせ骨盤®︎メソッド
骨盤底筋をメインにフィットネスのレッスンをしています。
体の中心の筋肉を刺激するので
岩盤浴行っても汗が出ない人でも汗が出てくるようになります。
部屋を温めた環境で運動する施設に行っても無理やり外側から汗を出させる環境でも汗が出てこない人でも汗が自然と出てきます
（⚠️外側から無理やり温めると、自律神経が乱れてしまって
自分で代謝を上げる事が出来なくなり身体が冷えてしまいます。）
しあわせ骨盤®︎メソッドは
身体の内側の筋肉のフィットネスなので、
あまり動かしてないはずなのに
身体の内側から熱くなって
汗が自然と流れてきます。
そして、身体の内側から・・・
自分自身で熱を発するので
冷めません
岩盤浴とか行くと帰りに冷えてくるでしょー？
それがなくて、ずっとぽかぽか❤️
冬に必ず【しもやけ】になっていたお客様が
私のレッスン受けるようになって【しもやけ】になら
なくなったほど
そして、何しても汗かかなかったのにー💦
何この汗ーーー💦
あつーい
と身体の変化の早さに大喜びのお客様。
身体が温まって、血流がよくなるので
帰る頃にはむくみがスッキリ❤️
顔も小さくなってるんです♡
身体の内側が変わると見た目もあっという間に変わります
自分の身体の中から代謝を上げてられる体質作りには
月香館®︎
しあわせ骨盤®︎メソッド
美容と健康！
意識の高いみなさんにぴったりのエクササイズが勢ぞろいです
骨盤底筋フィットネス
しあわせ骨盤®︎メソッド
インストラクター養成コース近日中に開講！！
しあわせ骨盤®︎メソッド
商標登録
しあわせ骨盤®︎メソッドで使用する
骨盤底筋フィットネスグッズ
意匠登録済み
初心者にも、また現役のインストラクターのみなさんにも引き出しが増やせる養成講座になります。
詳細は後日改めてアップします。
遠方の方へ出張講座も承ります。オンラインでの養成講座も要相談
・筋肉太陽礼拝インストラクター養成講座
・最強小顔セルフ講座（講師養成）
・耳つぼジュエリーセラピスト養成講座
各種出張講座も承ります。
（人数などの条件はありますが！呼んでください✨
行きます👍）
お問い合わせください💕
LINE@から
ご予約、お問い合わせができます。
⚠️お名前・連絡先・お問い合わせ内容を必ずお願いします。
ライン@は、ご予約やお問い合わせのみになっています。
❤️
【YouTube】
チャンネル登録でKAORI式フィットネスに入隊できます。（笑）
お家でできるフィットネス
YouTube無料配信してます♡
検索 KAORI式フィットネスサプリ
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❤️いいね👍
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してくれると、めっちゃ喜びます♡
そして、配信動画が増えますw
40代の身体になると
激しい運動をしてしまうのは
老ける原因になってしまうので、
簡単にわかりやすく、呼吸メインのフィットネスを
YouTubeで
無料配信してます。
有料でやってるレッスンを無料です❤️
やればやるほど身体が楽になって
幸福度が上がります。
もちろん身体の血流、酸素量も増えるので免疫アップに！！
お家にいる時間が長くなっていて運動不足になっていませんか？
思いつきで突然激しい運動はじめてませんか？
状況が変わった時にスムーズに動ける身体作り
しておきませんか？？
しあわせを感じられる感度上げましょう！
願いが叶いやすくなりますよ！
願いが叶いやすくなる
KAORI式フィットネス❤️
❤️地味〜だけど、しっかり流れるフィトネス動画❤️
何をしてもうまくいかなかったら適度に軽く運動して
運を動かす事をおすすめします♡
歩くパワースポットにみんなでなりましょーー❣️
♡KAORI式しあわせ骨盤®︎メソッド
♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズ
♡筋肉太陽礼拝®︎beauty
❤️女神伝授®︎
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KAORIの登録商標です。
♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズは、
インストラクター養成講座を行なっています。
通信コースもYouTubeが見られれば受講可能っ！
縛りのないインストラクター養成講座です♡
詳細は専用ブログへ↓
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茨城県龍ケ崎市・稲敷市・
身体と心をフィットネスで変えるスタジオ
