いつも、読んでくれてるフォロワーのみなさん
ありがとうございます😊
はじめての方はじめまして❣️
セラピストやってたり
フィットネスを教えてたり
インストラクター養成してたり
セラピスト養成してたり
千葉県成田市で
骨盤底筋専門のフィットネススタジオやってたり
脱毛サロンやってたりする。
KAORI式フィットネスのKAORIです
あっ！YouTubeもやってます👍
（検索→KAORI式フィットネスサプリ）
さて本題↓
自分の身体は１つしかないのは
みんなわかってると思う。
この身体で何十年も生きるって事もわかってると思う。
この身体の中ではたくさんの血管、内蔵、筋肉や脂肪などなどが動いているのもわかってると思う。
この身体は、世界に１つしかない身体
あなたは1人しかいないって事もわかってると思う。
身体は世界に１つの自分の宝物。
世界に１つしかない金額つけられない大切な身体。
ッテコトハ・・・
ワカッテルヨネ。
ナノニナンデ？？
『あーー肩こったーー！』
って言って、全身揉んでくれる激安店に行って・・・
ソッコーで
『あーーー！昨日マッサージ行ったのに・・・なんも変わんねぇ〜！』
とかさっ！
『新しくできたホ〇〇〇ガ1980円通い放題だってーーー』
って言って、入会して通い放題して・・・
『・・・なんかダルい・・・頭痛い』って
自律神経破壊して健康どころか不健康になって体温調節出来なくなって冷えた身体を温めようと異常に食べまくってデブまっしぐら・・・
（私何年も前インストラクターになりたての頃に働いていて、↑こんなんなったからなwww体温調節不可能な自律神経破壊型デブ）
とかさっ！！
運動しようっ！！って突然なって
ジム行って
突然激しい運動して・・・膝痛くして辞めたとか・・・
とりあえず、近所のワンコインの
ヨガサークル行ってみたら・・・
突然逆転のポーズ系をやる事になり
やったら首痛めたから辞めたしトラウマっ！
なんか瞑想とかわかんないし・・・辞めたわ
とかさっ！！！
もぅーーー意味わかんねーーっ！！
それっ！！どれも
金額で決めただろっ！！？？
あのね、身体は１つしかないの。
とっても大切なの。
それで、きちんとした適度な運動は人が健やかに生きるために必要なの。
この、適度な運動ってのはね、激しい運動じゃないよ。健康をメインで考えてする運動ね。
日常生活を楽しく楽に送れる身体作りの為の運動って事だよ❗️
日常生活を楽しく楽に送れる身体があってこそ
スポーツだったり、スイミングとかジムでダンスとかヨガとか楽しめるんだよ。
基本の土台を整えずに
ぶっ飛ばすって事は・・・
足し算出来ないのにっ！
掛け算しようとするのと一緒っ！
・・・例えもぶっ飛ばしすぎてわからなくても
この辺は雰囲気でわかって（笑）
話を元に戻すと・・・
あなたの身体は安くないよ👍
もっと大切にしてっ！
土台から整えれば
身体はすぐに変わるからっ！！
それほど、みんな
身体も心も魂も良いものもってんだから
何をやってもうまくいかなかったら
とりあえず健康に適度な運動をする事をオススメします。
【YouTube】
チャンネル登録でKAORI式フィットネスに入隊できます。（笑）
お家でできるフィットネス
YouTube無料配信してます♡
検索 KAORI式フィットネスサプリ
❤️チャンネル登録
❤️いいね👍
❤️コメント
してくれると、めっちゃ喜びます♡
そして、配信動画が増えますw
40代の身体になると
激しい運動をしてしまうのは
老ける原因になってしまうので、
簡単にわかりやすく、呼吸メインのフィットネスを
YouTubeで
無料配信してます。
有料でやってるレッスンを無料です❤️
やればやるほど身体が楽になって
幸福度が上がります。
もちろん身体の血流、酸素量も増えるので免疫アップに！！
お家にいる時間が長くなっていて運動不足になっていませんか？
思いつきで突然激しい運動はじめてませんか？
状況が変わった時にスムーズに動ける身体作り
しておきませんか？？
しあわせを感じられる感度上げましょう！
願いが叶いやすくなりますよ！
願いが叶いやすくなる
KAORI式フィットネス❤️
❤️地味〜だけど、しっかり流れるフィトネス動画❤️
何をしてもうまくいかなかったら適度に軽く運動して
運を動かす事をおすすめします♡
歩くパワースポットにみんなでなりましょーー❣️
♡KAORI式しあわせ骨盤®︎メソッド
♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズ
♡筋肉太陽礼拝®︎beauty
筋肉太陽礼拝®︎は
しあわせ骨盤®︎メソッド
プリンセスコントロール®︎
KAORIの登録商標です。
♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズは、
インストラクター養成講座を行なっています。
通信コースもYouTubeが見られれば受講可能っ！
縛りのないインストラクター養成講座です♡
詳細は専用ブログへ↓
千葉県成田市・印西市・印旛郡・香取市・佐倉市・柏市・千葉市・富里市
茨城県龍ケ崎市・稲敷市・
身体と心をフィットネスで変えるスタジオ
♡KAORI♡heartライン@
・インストラクター養成講座
・セラピスト養成講座
・スタジオへのお問い合わせ、ご予約は
ライン＠からお願いします。
KAORIスタジオの情報・ブログ更新等のお知らせが時々配信されます。
⚠️お得な情報は・・・あまり配信されません（笑）