目をつむっていますか？
タバコは恐ろしい麻薬だと知っていますよね？
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耳つぼダイエット先生養成講師
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エイジングダイエット ヤセ活専門家 平田佳子です。
身体に悪いことも分かっている・・
ずっと止めたいと思っている・・
でも止められないのが タバコ・・・
ニコチンという物質は、脳内ホルモンの働きをしますから
一服するとホッとするんです。
脳に素早くニコチンが供給されるんです。
脳は 快 を覚えます！
あぁ～！またあのくつろいた気持ちになりたい・・
そこでまたタバコに火を付けます。 ホッとします。
そしてまたニコチンを脳に供給・・ 減ってくるとイライラするので、また供給・・
簡単に言っちゃうと、 たったこれだけの原理 だと思います。
どんなに食生活や食品添加物、口にいれるものに敏感になっている方でさえ
膨大な有害物質をむせ返りながら、
口から何回も何回も大量の毒物を注ぎ込み、そこには目をつむっているんです！
信じられないでしょう！でもそれが喫煙者です。
頭では 分かっている。
でも潜在意識が強固にタバコを求めます。
タバコをやめたい！止めたい！と思えば思うほど吸いたい気持ちを増幅させます。
本当にかわいそう・・
私も昔吸っていました。なかなか止められなかった経緯もありましたから
苦しい気持ち 私もよく分かりますよ！
でも新しい世界に踏み出すのは簡単です！
ブンブン鳴り響いている換気扇が フッと泊まった時の様な
静けさと安心感に包まれます。
ただ止めるだけです！
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