2017
最終イベントのご案内です。
師走のお忙しい中と思いますが
2018年
たくさんの幸せを引き寄せられるように
今年一年の不要なものを流し
エネルギーバランスを整えます✨
チャクラバランシングヨガ
チャクラとは、体への「気」や「エネルギー」の出入り口で、サンスクリット語で「車輪」という意味を持ち、体の前面背面に主要と言われるチャクラが7つあります。
それぞれに色があり、バランス良く機能している時は、その色は美しく光り、回転して見えるそうで、「チャクラが開きバランスがとれている状態」ですが、バランスを崩しているチャクラは、輝きを失い、色はくすんだり黒ずんだり、また回転も鈍かったり動いていない「チャクラが閉じている状態」になります。
肉体の維持や、精神の安定に深く影響を与えるチャクラは、バランスが崩れると、対応する体の部分に不調が現れたり、物事の捉え方に偏りがでたり、自信を持てなかったり、卑屈になったりなど、精神的なバランスも崩れてしまいます。
また、自分のチャクラの状態は、今の体調や心の状態や考え方や物事の捉え方、などで知ることができます。
当日はチェックシートを使い、まずは自分のチャクラの状態をチェックします。
中医学でいう「経絡」はチャクラと繋がっていると言われ、チャクラのバランスが整っていることは、本当の意味での健康を指し、豊かな人生を送ることができます。
チャクラバランシングヨガでは、それぞれのチャクラに対応するアーサナを行います。
前半はグラウディングをテーマに、ダイナミックに動く、陽の要素の強いアーサナで、全身の気を動かし巡らせます。
後半は、大地から天へ向け、陰の要素の強いアーサナで、気を鎮め意識を内側へと向けながら、バランスを整えていきます。
また色をイメージしたり、呼吸法を用いて、それぞれのチャクラの役割や、バランスを整える方法をお伝えします。
クリスタルボウル
クリスタルボウルの放つ倍音（人間には聴き取ることができない基本の音の周波数の倍の周波数を持つ音）による振動で、それぞれのチャクラに対応する音階を響かせることによって、乱れたチャクラのバランスを整えます。
楽器は、時々調律し正しい音階に戻すことが必要なように、私達の体一つ一つの楽器にも調律が必要です。
クリスタルボウルは、まさにその調律をしてくれます。
2017年の締めくくりに、クリアリング・センタリングと共に深いリラクゼーションへと導いてくれることと思います✨
クリスタルボウル奏者
碧帆海
http://greens.st.wakwak.ne.jp/904846/index.html
※クリスタルアクセサリー展示販売もありますよ〜♪
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日時:12月26日火曜日
14:30〜16:00 （ドアオープン14:15）
場所:エルプラザ 札幌駅北口より徒歩3分
料金:3000円
［事前お振込みになります。お申込み時に詳しい住所をお伝えいたします。キャンセルポリシー前日50%当日100%］
※クリスタルのお土産付き
※チャクラチェックシート付き
定員:20名
持ち物: バスタオルやフェイスタオル 飲み物
筆記用具
お申込み／お問い合わせ
cames-clear@softbank.ne.jp
09034624995
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KAO
森本かおり