コツコツやる | キックボクシング・MMAジムDROPの選手兼トレーナー宮城友一

キックボクシング・MMAジムDROPの選手兼トレーナー宮城友一

沖縄県宜野湾市にあるキックボクシング・MMA・フィットネスのジム「DROP」でトレーナーをしながら選手としても活動している宮城友一のブログ。

ちょっと痛い所があるんで、今週はみんなとの昼練はお休みしてDROPで一人練習。

昨日もランニングしてシャドーしてサンドバッグ。

たまには良いものです^ ^

一人で練習してると色々気づく事も多くて、こういう練習もやっぱり大切だなと感じました。

来週には昼練に復帰出来るかなー。

今日も頑張ります✨

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