おやこヨガレッスン

昨日はおやこヨガレッスンでした！

体感の鍛え方&風船ペンギン！
みなさん！
ママの一生懸命さや、楽しんでいる姿キツいな～(T-T)と言いながらのﾁｮﾋﾟﾘ笑顔。

どれもが素敵な表情で
お子さんと一緒に体を動かす楽しさや
ママ自身も体を動かすことによってストレスがたまりにくくなる。といった効果があり。
いつもお疲れさまです！

Android携帯からの投稿

アフロディーテにてフットネイルチェンジ！

先日！いつもお世話になっている～ネイルサロン～

アフロディーテへ娘を連れフットネイルチェンジに行ってきました！

娘はiPadに夢中( ´ ▽ ` )ﾉ～

その後はオーナーのみさきちゃんのことをスマホで連写しまくり（笑）

そんな中、秋色カラーにネイルチェンジ

気持もリセットでき、デザインはいつもおまかせでお願いしています！

そして今回はアート☆彡

おまかせネイルでもいつも本当に安心してまかせられるみさきちゃんです！！

よく！待っててくれました！いつもありがとう！

(=´∀｀)人(´∀｀=)

ハイヾ(＠⌒ー⌒＠)ノチーズ！

ありがとう～！

足湯

最近夏も終りに近づき朝晩は涼しくなってきましたね～♪( ´▽｀)

だが

足が冷えすぎてて起きてしまうほど…（笑）これでは起きてからが朝は戦争なのに私の動きが悪すぎる。。。

い～こと思いついたf^_^;)

足湯！！

これを朝一にやると私の動きが良いことを発見！

やったぁ～(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日は朝立証当番！

おやこヨガ午前＆午後レッスン！

みなさま今日も一日頑張りましょう♪