６月の愛知レギュラーのお知らせ❤️
6/9 日曜日 愛知県刈谷市
12:15〜13:00 ステップ中級
13:15〜14:00 エアロ初中級
14:15〜15:00 エアロ中上級
15:05〜15:50 ストレッチフロー
【無料】
参加希望の方は…
Korinchan6@gmail.com
詳細送らせていただきます。
今話題のストレッチフローを
無料で受けれるチャンス
是非是非お越しください
🌈ストレッチフローは基本的に老若男女問わず出来る運動、動作これらをベースに作られているもので…
誰もが一度はしたことのあるラジオ体操みたいなイメージで作られています。
シンプルな動作だからこそ
効果を最大限に感じられ…難しい動きもなく
頭で悩まずに身体を動かせれるレッスンです(^^)