こんにちは
美容と健康のまくら調整
あきさわ かずみです。
昨日6年間も運動をしてこなかった夫を連れ
チェコからやってきたトランポリンエクササイズ
Jump one ginzaへお邪魔しました(*’▽’)
45分間爆音の音楽に合わせて
インストラクターの指導の元
ピョンピョン跳ねる!というよりガシガシ踏みしめる!とんでもなくハード
でもとっても楽しいエクササイズでした!
カイロを私たちに教えてくださった先生は
「運動はするな!体が歪む!
運動しなくても、首のズレがなければ
筋肉は付くし(これは本当)
運動したければ雑巾がけでもしろ!」
が口癖で、それに夫は素直に従っておりました。
と、いうのも
私が今まで
ヨガに行き、首がズレ
水泳をして、首がズレ
ジョギングをして、首がズレ
なんども施術が必要で夫に怒られていたのです。
カイロにお越し頂くお客様も
ヨガインストラクター
バレリーナ
スポーツジムのインストラクター
社交ダンス
などなど運動している方は
本当に治りが悪い!遅い!治らない!
だったのです。
なのですが、去年の7月から始めたキックボクシング
私一度も首ズレていません!!
なぜかって?
それは
まくらの高さがすご~く深くかかわっているのです!!
運動するとすぐ首がズレちゃう原因は?
そして、昨日トランポリンをした私たちがなぜ首がズレずに済んだのか?
を本日から書き綴っていきたいと思います。
兎にも角にも
今どこかが痛むのなら運動はしてはいけません!
痛くて動かないのは体が「動かさないで!」とサインを送っているのです!!!
24日(日)10:00-12:00 まくらの調整講座開催致します♪
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眠りを改善するカイロプラクタ―
美容と健康のまくら調整