頭がどことなく重く
頭痛までいかないのですが
何となくこめかみの奥が痛くて
ねむい😪
今日はトレーニングへ
行きましたが
今月受けている
テーマは、バランスです
ざわざわする心を落ちつけて
重心を片方に移し
片足立ちで静止する
次にそのまま目を閉じる
とたんによろけて
脱落者続出なのですが
面白いことにこの時
視力が悪い方の方が圧倒的に
上手に長く立てるとのこと
普段視力だけに頼らず
視界が悪い事に慣れていて
平行感覚が無意識のうちに
鍛えられているからだそう
人のカラダって
協力的というのか
調和的というのか
何だか無性に
愛おしくなったのでした
けど、
トレーニング眠かったです😪
