昨年火傷をしたきっかけで
運動をさぼりがちになり 
この半年間はまっていた 
今度レモンパイが目の前に出てきたら
カラダを甘やかしてきました
先日、人生初の体重増加記録に愕然
遠い昔の妊婦時代の臨月と
ほぼ同じ体重に、目が点
いちばん細く見える
Gパンが入らなくなり
片っ端からはくスカートも
きつくなり
怖くて怖くて体重計に乗れずに
いたけど、まさか、ここまでとは
よし！体重計に電池を入れようと
思ったきっかけは
身長170センチ、47キロを
ずっと維持しているローレンバコール似の
ヨガで一緒の美しすぎる60代の女性に
あなた、、、
太ったわね ！
やせなさい！
と
はっきり
原因は、わかってるのよ
これ！
この半年間はまっていた
レモンパイの代償は、大きく
今夜の夕食は人参
リンゴ、レモンの
ジュース
今度レモンパイが目の前に出てきたら
私の顔を思い出しなさいと
その女性に言われました
本当のこと言ってくれる人は
いい人だ✨
太るとどことなくカラダがだるく
喉に圧迫感がでてくる
だから、断食に
入りだいぶカラダが楽になりました
不調は、カラダからのシグナル。
今は、空腹が気持ちが良い！
カラダに謝り
今、再び、運動と断食を
しています
ヒーリング予約、11月のセッション
まだ空いています。(^-^)/
お早めに御予約下さいm(__)m
