昨日もハードな1日でしたが明日が北東が強まるということで今日予定していた１０kmのタイムトライアル。人間は機械じゃないから臨機応変に対応することも大切ですね。
メンバーはクラブのみんなのOC1と自分はSICのX12Pro Lite. 自分より速いスピードがいる状況を作ることで自分もいい感じで追い込めます。
、
10km少し北東が吹く中でしたが最初から最後まで安定したペースで漕げました。ストロークの質もいい感じでテンションが上がります
午後はまた軽く漕ぎ体幹。
盛りたくさんの1日でしたが帰ってきたらスポンサーの江戸一から嬉しいパッケージが届いていました。
今日は美味しい甘酒でアミノ酸を摂り回復します
メンバーはクラブのみんなのOC1と自分はSICのX12Pro Lite. 自分より速いスピードがいる状況を作ることで自分もいい感じで追い込めます。
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10km少し北東が吹く中でしたが最初から最後まで安定したペースで漕げました。ストロークの質もいい感じでテンションが上がります
午後はまた軽く漕ぎ体幹。
盛りたくさんの1日でしたが帰ってきたらスポンサーの江戸一から嬉しいパッケージが届いていました。
今日は美味しい甘酒でアミノ酸を摂り回復します