皆さん昨日アップしたVLOG EPISODE 2見てくれましたか？
昨日は水曜日。６日間ある練習日の３日目ということでこの中日のことを海外では「HUMP DAY」と呼ぶ。
HUMP DAYって何と思う方も多いと思いますが意味は HUMP （こぶ）を超えるという意味があります。「この日を超えれば今週も後少し！」という感じかな。
そのコブを超えた今日は朝から再びハードな練習。２時間半のインターバルを追い風/逆潮・向かい風/追潮の中漕ぎました。消費カロリー1,515って。。。笑
今週も後２日。頑張ります！
PADDLE WITH ALOHA,
Kenny
＊VLOGではQUESTION OF THE WEEKというコーナーを設けています。質問などある方はYOUTUBEにコメントかINSTAGRAM/FACEBOOKにメッセージ下さい。