今日の練習を終え、Week 3を終えました。
今朝は5時からハードなインターバル。今週のテーマは疲れていても追い込むこと。クオリティーの高いインターバルも多く軽く100km以上6日で漕ぎこみました。
これでオーストラリアに来て第1サイクルの終わりです。
素晴らしい環境でこのように練習が出来ていることに感謝。
最近は練習後にLincolnにFOILを借りて遊んでいます。自分が日本で使っているTakuma Conceptのフォイルなので乗りやすくて満足誰でも乗りやすいフォイルなので、やってみたい方にはオススメです
オーストラリアは今日から35℃超えの猛暑。来週一杯は続くそうです。。。
明日は月曜からの練習に向けてゆっくり休みます。
Paddle with Aloha,
Kenny