アメリカから逆輸入セミナー！日本人の体型に合ったケトルベルのあげ方を伝授！
「ロシア人の腰の位置高すぎて参考にならない・・どうせ日本人体形だし、それにもう４０過ぎてるし若い子みたいにはできない」こんなこと思ったことはありませんか？志摩彩子は身長１４９ｃｍ、体重４８ｋｇの小柄な体系ながら１６ｋｇダブルを４０回、２０ｋｇスナッチを１００回あげる。現在５２歳。体型、年齢の言い訳をさせない志摩彩子の圧倒的なテクニックを学ぼう！
メッセージ
「北海道出身アメリカ在住でK2ケトルベルクラブのオーナー兼ヘッドコーチをしています。やみくもに動いても重いケトルベルはあがりません。体形に沿った技術も必要で、私はわざわざ小柄なコーチを選び自分の記録を伸ばしてきました。しっかりとした技術、関節可動域を広げる運動、補強種目、そして的確なプログラム・・・これらを４時間みっちり指導いたします。日本の皆さんとケトルベルを振ることを楽しみにしています！」
●日時 ２０２４年２月２５日（日）１３～１７時の４時間
●場所 東京都足立区梅島３－１１－１９ 西新井・梅島駅徒歩５分 駐車スペース５台
※ジムへのお問い合わせはご遠慮ください。
●費用 ６０００円
●定員 １２名（先着順 お早めにお申し込みください）
●申し込み方法 公式LINE（西新井・梅島駅ピラティス＆ケトルベル）、Twitter DM（ID:8kettlebell32）、インスタDM（ID:samuraiberry）
●セミナー内容
スイング、クリーン、スナッチ、ジャーク、ロングサイクルのテクニック
ジョイントモビリティウォームアップ、クールダウン
やるべき補強種目（GPP）
オフの日のヨガストレッチ
プログラムの組み方 8週間のプログラム例を配布
質疑応答
●講師紹介
志摩彩子
北海道札幌市出身 １９７１年５月２５日生まれ
アメリカワシントン州シアトル在住
K2ケトルベルクラブ オーナー兼ヘッドコーチ
ヨガ講師 クロスフィットコーチ
２０１１年よりケトルベルを始める。現在はロシアの「ジャークの神様」と呼ばれるアレクサンダーコボストフコーチに師事。２０２３年USAチームアスリート２６人中６人をK2ケトルベルクラブより選出するなど、ハイレベルリフターのコーチングとプログラミングに注力している。
IKFF Level 1,2 (2014)
ケトルベルアカデミー Level 1, 2, 3 (2018)取得
個人の記録
Candidate in Master of Sport (CMS)
16kg スナッチ１５０回
12kg TALC９５回
16kg ５分バイアスロン(85 ポイント)
16kg OALC１１２回
世界大会記録
・２０２２年ポルトガル大会
５２ｋｇ級１６ｋｇスナッチ オープンクラス１位 マスタークラス１位
５２
ｋｇ級１６ｋｇＯＡＬＣ マスタークラス１位 オープンクラス３位
・２０２３年ハンガリー大会
５２ｋｇ級１６ｋｇＯＡＬＣ オープンクラス１位