夜中まで続いたドーピングテストの翌日は
ボロボロで、その夜から次の朝まで
10時間寝れました。
私、９時間睡眠を２日間できるとかなり体が回復するんですが
９時間を２日続けて寝るって意外と簡単じゃないんです。
若い時はいいけどね～。
１０時間を１日だけど寝て、すっかり回復。
今日、NTCで元気にテニス＆トレーニングをみっちりこなしてきました。
取材を一つこなし....
エコーで体の状態をチェックしてくれる接骨院へ行き
帰ってきました。
明日もまた６時すぎ起き。
明日もしっかりみっちり練習できるようお風呂に入って寝ます。