콩나물무침 레시피（3月メニュー）
豆もやし １P 200g
唐辛子粉 小 1
牛ダシダ 小 0.5
塩 小 0.3
刻みにんにく 1かけ分
いりごま 大 1
ごま油 大 1
小ネギ 3本（最後に入れる）
作り方♡
豆もやしはお湯で4分茹でる。
熱いまま水を切って、調味料を入れて混ぜる。
味が決まったら、小ネギを入れて軽く混ぜて出来上がり。
豆もやしはたくさん食べて欲しい栄養価満点の食材ですね～♡
気軽に、サッサと和えて召し上がってください♡
豆もやしのスープなどまた色々作り方を紹介していきますね^_^