関東は 秋晴れの気持ちいい
日になっています
皆さん楽しく１日
startさせていますか？
今日はこれから夕方までに
３人の方と 会う予定です
こういう日は絶対楽しい
ことしかないって自分で
感じてます
こんなわたしも たまに
うーーーんと何だか
上手くいかないなと
思うこともあります
皆さんは楽しいこと
ばっかりじゃないときは
どうな風に１日過ごして
いますか？
そんな時の私なりの
気分転換の仕方をご紹介
しますね
とにかく楽しいことを
探す
自分の心が楽しくなること
を探すと心を楽しくします
仕事自体が楽しくなくも
仕事が終わったら楽しめるとか
一生懸命稼いで楽しもうとか
気持ちの切替が大事かなと
思います
笑うことで楽しくなります
おもしろいこともおこります
わたしはやっぱり息子達
のことで、ついつい
機嫌を損ねることが
多いので その時は
必ず YouTubeで
大好きな芸人さんの
コントをみたり
ものまねみたりして
笑うことをしています
するとね 不思議と心が楽しく
なって、なんで機嫌損ねてた？
って感じちゃいます
昔からの言葉で
笑う門には福来たるって
いいますよね
一番大事なのは
自分の気持ちをコントロール
できるようになる
かなってわたしは思っています
仕事で嫌なことあったなー
本当 日々しんどい
自分の時間がなーい
なんとかしたーい
色々楽しくないなと思う場面
はいっぱいですけど
どうぞみなさんなりの
楽しく１日過ごすやり方で
今日も startさせてくださいね