昨日はとても嬉しい事がありました。
もう複数回来てくださっている女性のレッスンだったのですが、なんだかいつもと違っていたんです。
その方、とても頑張り屋さんで真面目な方。
お話を聞いていても、いつも休む暇なくお仕事と家事で動かれていて、ご自分でもおっしゃっていましたが、いつもどこかに力が入っている感じ。
レッスンもとても真面目にしてくださるのですが、いつも
「もっともっと力を抜いて、楽にしてください！」
とお願いしていたのです。
実は姿勢や歩き方って皆さんが思っている以上に様々なことがわかります。
身体はもちろん心の健康状態や、考え方、性格なんかも結構わかってしまうんですよ。（笑）
そしてレッスンとレッスンの間に、何か変化があったりするとそれも。
例えばけがをしたとか、病気をしたとか。
すごく悲しい事や落ち込むことがあったとか。
悪い事だけじゃなく、とってもいい事があったことも、彼氏ができたとかも！（笑）
だから、ん？と思うと、何かありました？ってお聞きするのですが、
「なんでわかるんですか？先生、見える人ですか？」
とびっくりされたり、不意を突かれて、突然わーって泣きだされた方もたくさんいらっしゃいました。
はい。
見える人です。
うそうそ。（笑）
私は全然見える人ではありませんが、私のレッスンは全員同じことをやってもらうわけではなく、その人に合わせた形でするので、お一人ずつのことをかなり良く見ているんです。
すると微妙な変化がわかるようになるんですね。
この間はできていたのに、今日はできなくなっているとか、
前と違う動き方をしているとか、
固いとか柔らかいとか、
身体から発散してくるものが違うとか。
で、昨日はその方、なんかスカッとしているというか、一つ抜けた感じがしたし、軽いし、柔らかくなっていたんです。
顔も上がるし。（これ、結構大事なところ。）
どうしたんだろうと思って、聞いてみました。
「今日はなんかすごくいい感じなんですけど、なにかありました？たとえば心境の変化とかがありましたか？」
すると、
「なんか今日はちょっとモデル気分というか、やっぱり顔を上げてこういう風に歩くのっていいですね！」
と！！！！
びっくりしました。
レッスンの中でも、すごく頑張ってやってくださっているんですけど、楽しい的な発言はあまりされたことがなかったんです。
だから、
「いいじゃないですか！！〇〇さんが楽しい！って思えるってすごく嬉しいです。なにかプライベートでいい事とかありましたか？なにかご自身が変わられたことがなかったですか？」
とお聞きしてみると、うーん、とちょっと考えられた後、
「あ！そう、私、北川涼子さんのセッションを定期的に受けているんですけど、それがこの間あったんです。
で、その時に、色々お話しする中で、自分はこれでいいんだって初めて思えたんです。
今までは自己肯定感がすごく低くて、自分のすべてにバツをつけてたんですけど、あー、全部にバツをつけなくてもいいのかなって思えてね。」
「それですよ！！！それすごくよかったじゃないですか！
ああ、今日はそれが全部身体に出たんですね！！」
ご自身は変化をわかっていらっしゃらなかったようですが、最後に撮った動画をご覧になって、ああなるほど！と。
心と体は深くつながっていて、心が変われば歩き方まで変わる。
それがよくわかったレッスンでした。
そう、今回は心が先でしたが、姿勢や歩き方が変わることで、心が健康になることもたくさんあります。
是非一度、体験に来てください。(^-^)
千日発信修行119日目
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