とうとう本番まで一か月を切ってしまいました。
ここでアフォメーション。
前投稿したYouTubeのストレッチandエクササイズは毎日やる！
子どもが寝るまでお酒は飲まず、子どもと一緒に歯磨きする！（深酒予防）
バレエができる環境に感謝！ありがとうございます♪の心を忘れません。
仕事の休憩時間は辛いストレッチ、エレベーターの待ち時間に腸腰筋をさすったり、前向き貧乏ゆすりをして少しでも身体の柔軟性を守る！
レッスン30分前に入室し十分に筋繊維を労ってからお稽古スタート！
当たり前だけど先生から指摘されたことは必ず直す！改善！飲み込む！
バレエの神様に感謝！
理解ある家族に感謝！
関わるすべての方にありがとうございます！
先日、とある学校で見事に咲いていた梅の花。
華やかに咲き誇る裏で寒風にも嵐にも時には熱波にも耐えてきましたね。
美しくなるまでには過程があります。
私も少しでも美しく咲き誇れるよう前向きにいきましょう🎵そうしましょう🎵
燦々と３月を燦月といたします。
