好き嫌いがなくなる！
調味料いらずの時短クッキング
なちゅらるテーブル主宰
管理栄養士の木下麗子です。
ジュースはやっぱり
小さい子にはよくないよね。
果物とはいえ
甘いしね。
だから
まだ飲ませたことないです！
サポート時に
そうおっしゃる方多いです。
でもでも
お友達に勧められて
乳酸菌飲料だったら
腸のためだから
悪くないよね？？？
と言われたけど
どうなんでしょうか？
そんな風に質問してくださる方もいます。
どう思いますか？
答えとしては
そればっかりは
腸に合っているのか
調べてみないと分かりません！！
むしろ
腸のためだと思いながら
糖分を摂っているだけ
になっている可能性もあります。
よかれと思って
取り入れてるものが
逆に負担
なんてこともあります。
その不調は
改善できるかもしれませんよ！
腸に良い○○
は
必ずしも全員には当てはまらない。
と覚えておきましょう。
腸内DNA検査
承り中。
便秘の原因になっているのは
どんなところで
何を食べると良くなるのか？
まで分かります。
食べ物って
万人に合う
スーパーフードってのは
あまりなく
一人ひとりにあった
良いもの、良くないものは
なになのか、
検査を聞いてみると納得！
ですが、
なかなか自分ではわからないですよね？
長引く便秘
長引く不調
の原因を腸内環境から
紐解いていきしょう(^^)
ご興味がある方は
公式LINEより
【腸内細菌】
とお問い合わせください(^^)
詳細をお知らせします。
↓↓↓
食事は毎日3食あるので、
なるべく親子ともに負担少なく
楽しく過ごしたいですね。
では、またー
子どもたちのココロとカラダを丈夫にする
家庭の食卓を提案します
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