● 残席1名さま「癒されすぎるゆるふわ瞑想会」のご案内。鳥取氣功院
こんにちは。伊塚聖乃です。
今日は
「癒されすぎるゆるふわ瞑想会」のご案内です。
音叉やシンギングボール、腰チャイムなどの音色の中で、穏やかな呼吸とともに、身体と心が解放されていく瞑想会です。
この時間は、自然体の自分で。
音叉の振動、音を聞いたり、振動をお身体に当てることによって、本来のあなた、最も自然体な自分に戻るお手伝いをします。
人は本来の自然体の自分でいられる事が、楽であり、健康な状態です。
特別に元気であったり、特別にリラックスする必要はなく、大事なのは「自然な状態」。
万物は振動しています。
一人ひとりが固有の振動数を持っています。
あなた自身の固有の振動数でいることが、自然の状態であり、
音叉の振動はあなた本来の振動数へ導き、本当の健康へと繋がっていきます。
♦︎音叉ヒーリングのご感想♦︎
●心地よい振動でじんわりとほぐれていく
●身体の奥に振動が入ってきて、全身に響き渡る
●宇宙と繋がっているみたいな不思議な感覚
●細胞が活性化される感じ
●お母さんのお腹の中にいるみたいな安心感
というように感じる方々多くいらっしゃいます。
音の効果の最も大事な部分は「倍音」です。
良いも悪いも両方必要で、実はどっちでもない。
ただ受け入れるという感覚を、音叉は私たちの無意識レベルに教えてくれるものだと感じています。
瞑想会では、身体を締め付けない下着、お洋服、そしてノーメイクの自然体のあなたで、心も身体もゆるっとふわっと。
心地良さ、滞りのほどけた身体の伸びやかさ、そしてどんなときでも冷静に、自分を観察できる心の眼を養っていきます。
それは、
「ありのままの自分」存在感として、自分に戻っていく体験です。
ひとときの
身体の内側に流れるそよ風をお楽しみくださいませ♪
癒されすぎるゆるふわ瞑想会
♦︎日時 10月30日(土)13:30〜15:30
♦︎場所 鳥取氣功院
♦︎参加人数 6名さま 残席1名様
♦︎参加費 2,000円
♦︎持ち物
ヨガマット
ブランケット(毛布など)
水分補給用の水
♦︎その他
締め付けない下着やお洋服、ノーメイクでお越しくださいませ。
自然体で緩みましょう＾＾
いつもがんばっている自分も素晴らしい！
ゆるっとふわっと自然体な私も素敵♪
この日は自分を癒しすぎて、ありのままのあなたに出会いましょう＾＾
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