残席2音叉で心が落ち着き自分と向き合えました「癒されすぎるゆるふわ瞑想会」のご案内。鳥取氣功院

● 音叉で心が落ち着き自分と向き合えました「癒されすぎるゆるふわ瞑想会」のご案内。鳥取氣功院

こんにちは。伊塚聖乃です。

自分と向き合え、心がふわっと軽くなる

「癒されすぎるゆるふわ瞑想会」のご案内です。

音叉やシンギングボール、腰チャイムなどの音色の中で、穏やかな呼吸とともに、身体と心が解放されていく瞑想会です。

この時間は、自然体の自分で。

音叉の振動、音を聞いたり、振動をお身体に当てることによって、本来のあなた、最も自然体な自分に戻るお手伝いをします。

人は本来の自然体の自分でいられる事が、楽であり、健康な状態です。

特別に元気であったり、特別にリラックスする必要はなく、大事なのは「自然な状態」。

万物は振動しています。

一人ひとりが固有の振動数を持っています。

あなた自身の固有の振動数でいることが、自然の状態であり、

音叉の振動はあなた本来の振動数へ導き、本当の健康へと繋がっていきます。

♦︎音叉ヒーリングのご感想♦︎

聖乃さん、とっても充実した瞑想会を開催してくださり、感謝の気持ちでいっぱいです♡

初体験だったのでどんなふうに進んでいくのか興味津々でワクワクでした。

個別に音叉ヒーリングをしてもらってる時はエネルギーの入れ替えが一気にできて心身共にキラキラ⭐︎に包まれました。

自分に向き合える貴重なひとときでした。

最後のコシチャイムと音叉の響きで眠ってしまいましたが、喉の違和感もなくなり全身がかる〜くなりました。

瞑想会で自分に問いかけた事の答えが、色々な出来事で見えてきています。それも楽しみです。
次回もぜひ参加させてもらいます。

聖乃さん、一緒に瞑想会に参加してくださった皆さんありがとうございました♡

昨日はたまたま土曜の午後が休みになったので、出席できて良かったです^_^

ちゃんとした瞑想を長い時間するのすごく久しぶりで。

余りにストレスフルな毎日だったので、なんとかしないといけないと思いつつ、時間に追われていて^^;

音叉は浄化もしてくれそうですね。

最近ずっと気になっていた瞑想会に参加しました。

手作りお香の良い匂いが漂う中、誘導してもらいながら瞑想が始まりました。

チャクラを整える心地よい音叉やシンキングボールの音。

ゆったりした気持ちで心が落ち着きました。最後はコシチャイムというヒーリング楽器が鳴るなか横になり瞑想しました。一瞬寝ちゃったかも？笑

コシチャイムは素晴らしい癒しの音色でした。この音を聴くだけでも癒されそうです。最後は先生手作りの美味しいマクロビスイーツを頂きました。楽しい瞑想会でした。

先生、一緒に受けた皆様ありがとございましたまた受けたいです。

おはようございます！

あのコシチャイムの時の感覚は良かったですよ♪

各人の音叉の時は、エネルギーの流れをさらに感じてたように思います＾＾

ちなみに昨日は、瞑想会に行く道中からもう半瞑想状態でした(笑)

体に響きが伝わる音叉を使った瞑想会ってどんな感じかなと、ワクワクしながら参加しました。

たくさん深呼吸をして瞑想、、、そして、ひとりずつ音叉を使った波動調整。

音叉を使って身体の奥の方へと振動が伝わり広がっていく感じが、なんともいえずとても心地良かったです。

音叉は楽器をチューニングするものと思っていましたが、体もチューニングできるってすごいです！！すべてのチャクラが整ってスッキリ！

コシチャイムの音色が優しくてここちよく、シンギングボールや音叉の音、いろんな音に癒される中での瞑想は、心も体も軽くなった感じです。
途中、フーッと意識がなくなってた(寝てた？笑)ような気もします笑

やっぱり、コシチャイムや音叉の音はいいですね〜♪
参加していろんな気づきもありました！
ありがとうございます。
また、ぜひ参加したいです(^^)

きよのさんのスイーツも美味しかったです

きよのさん、先日はありがとうございました！

普段瞑想は日課としてはいますが、決して得意ではないのですが、あの日は長時間でも集中して行うことが出来ました＾＾

事前にきよのさんがリラックス出来る環境と空気にして下さったからだと思います。

腰チャイムも自分が今どこにいるんだっけ？と一瞬分からなくなるくらい不思議な感覚になり気持ち良かったです♡

気温もあってか少し寒かったのでもう少し大きめの毛布だったらもっと深く瞑想状態になったのかもと思いました。

また参加させてもらいます＾＾

あと、きよのさんのミツロウクリーム大好きです♡

初めての瞑想会とのことでしたが、お部屋もリラックス出来て満足だったので、これからどんどん広まって行くんだろうなぁと思いました(^^)

他の瞑想会には何回か参加させていただいたのですが、音叉、シンキングボール、コシチャイムなどなどを使った、瞑想会は初めてでした。

最初の音叉の時点で身体がリラックスして、体が振動しだしました。
その瞬間、気持ちよすぎて、速攻で眠ってしまい、あまり覚えてませんでした。

瞑想最中、頭の中に星がいっぱい見えてきました。　
※寝ぼけていたのかな？

周りのねいびきを聞いて起きてしまったくらい皆さん気持ちよく寝ておられたとおもいます。