人には喜怒哀楽があります。。。
その中で「怒り」は人生を破滅させるパワーがあります。
怒りの感情を消すことは無理でも、怒る頻度、イライラ頻度を減らすことはできるんです!
たかが「怒り」されど「怒り」あなたの人生を今より素敵にするために、「怒り」について私の経験から色々お話致します。。。
少しでもお役に立てば幸いです。。。^^
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不安や心配を消すために私が若い頃からやってる事。。。
怒ってばかりの人。。。
不平不満ばかりの人。。。
会うたびに悪口が癖になってる人。。。
聞く人の気持ちを無視して愚痴ばかり言ってる人。。。
いつもイライラしてる人。。。
こんな人の側にあなたはいたいですか。。。?
どうせ同じ一回の人生なら笑顔で楽しく機嫌良く生きていきたい。。。
毎日眠る時に「今日も幸せだった」と感謝と笑顔で眠れたら、きっと死ぬ時も微笑んで死ねそうな気がする。。。
生き様は死に様。。。
良い死に方のために良い生き方をしたい。。。
だから毎晩眠る時は、むやみやたらにワクワクして眠る事にしてる。。。
明日はどんな良い事があるのかしら?って。。。^^