上半身加圧直後 最近メニューを増やしてます。 何となくですが胸の筋肉がついてきている気がします。 できるだけ加圧直後の画像をアップしていきます。 少しずつですが、変化していくと思います。 お楽しみに。 最近購入したファイテンのシャツを着ていると、トレーニング中の体の負担が少なく感じます。 しかも、前回の加圧後は筋肉痛を感じませんでした。 「あれ!?筋トレしたはずなんだけどな~」って感じです。 ファイテンは思っていた以上にすごいかも。