ワイドスクワットのお手本画像!!!。
画像のお客様は、キツめにワイドスクワットをやられています。
画像の状態から、あまりカラダを上下させないで、キツイポジションのまま、地味にゆっくりやってます。
スゲ~キツイよ~。
古河加圧トレーニング
森 正郎
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