今日は月に1度の通院day。
腎臓の自己免疫疾患【ネフローゼ症候群】の治療のためステロイドを服用しています。
60mgスタートで現在10mgまで減りました
毎月血液検査をして経過良好ならステロイドを減らせます
先月は20mg→10mgに。
さて今日はどうかな？
寛解維持・減量を祈る！！！
病院行く前に今の体の状態↓↓
ステロイド服用123日目
◆体調
絶好調。病気前と変わらないくらい。
頭痛、めまい、体温調節、汗、吐き気、動悸、胃痛などは、20mgから徐々に解決。
◆メンタル
絶好調。病気前と変わらないくらい。
躁、鬱、焦り、不安などネガティブな気持ちも20mgから一気に吹き飛びました！
◆むくみ
指がむくむ！足の指も！先月の通院前から感じてだけど異常なしだったんだよなぁ。ミシミシ痺れるような痛みの浮腫でちょっとやな感じ〜
◆尿
泡立ってないし、色も正常。
トイレしたくなくても2〜3時間おきにトイレいくよう心がけるようになりました！
◆ステロイド副作用
・ステロイドミオパチー
階段は2往復できるようになった。椅子から立ち上がる時に前より早くなった。（まだ手の力がないと立ち上がれない）麦茶の蓋やジャムの蓋はまだ開けられない。こー（5kg）を1日１分くらいだけ抱っこしてるので毎日両腕が筋肉痛！いい筋トレになってます。
今現在1番困ってるのはミオパチーですね！生活しにくい！
・ムーンフェイス
30mgの頃に比べたらかなり落ち着きました。めっちゃ落ち着いたなと思って写真撮って比較してみたら、まだまだ別人級だった！！
ムーン5mgきったら落ち着くという噂なので、ほんとにおさまってくれたら、ビフォーアフター写真あげます笑
・野牛肩
首の後ろに肉がつくとはどういうこと？と思っていたがまじです！本来首の場所に横も後ろも肉がつくからめっちゃ首が太く短くなる〜！そして顎の下にも肉がつくからまじダレ状態！これも5mgきったら自然に落ち着くみたい！
・お腹の脂肪
肩は大きく、首は太く、お腹も大きく、手足は筋肉消えて細い。だいぶギャグのような体型ですが、これもステロイド減量で自然に落ち着くみたい
・ヒゲ
ヒゲはやばいですね。高校生男子って感じかな笑
まぁおさまらなければまた脱毛するので、今はヒゲ生えてる女として抵抗しないことにしました！だって剃ると翌日ジョリジョリで痛いんですもの！
・脱毛
髪の毛の抜ける量も半端ないですね。歩くたびに触るたびに抜けてます。髪の毛めくると明らかに毛量が減ってるし。
・ニキビ
ついにきました！皮脂も出やすくなるらしいですからね。細かい小さなニキビがほっぺにいっぱい数えきれないくらいある〜中学生の頃みたいな！でもこれは先週の寝不足や疲れのせいもあるかも？潰さないように耐える。そのうちおさまるでしょう。
◆今1番困ってること
ステロイドミオパチーが第一位。筋力と体力のなさです。あとはステロイド減量で自然に治ると信じてる！メンタルも体調も元気なので、体力がなさすぎてもどかしいです。
見た目的に、
太ったりハゲたりヒゲ増えたりニキビ全面だったりで、なんか10歳くらい老けて性別も変わったような感じ…
筋肉質だった足もふにゃんふにゃんでまだまっすぐ歩けないし。
ヒールも早く履きたいな。
ステロイドってめっちゃ効くけど、
強い薬だよなぁって改めて思いますね。
元気になったらパーソナルジム通って、
スリムになって若返るのだー
そのために今日は血液検査、
頑張って集中して、いい血液をだしてくる！！！