【まずは意識してみる】
今朝はやらかしからの、人と会うお約束があるのでダブルパック！
パックしながら猛スピードでお弁当作りw
結果、朝ごはん食べさせるの忘れかけた🤣
そんな本日のメッセージは
【まずは意識してみる】
寒い冬、熱いシャワーが気持ちいい✨
けど、顔もその温度で洗ってない？
洗顔に適した温度は35度前後。
シャワー浴びるのって42度位の方が多い。
熱いお湯ではお顔の
必要な皮脂まで流されてしまいます。
朝以外も洗顔する時は
「ちょっとぬるいかな？」
と思うくらいの温度で大丈夫！
逆に夏に多いのですが、
温度が低すぎると余分な皮脂が落ちず
汚れが残る原因になってしまいますよ！
皮脂って目に見えにくいけど
寝ている間にも出ています。
だから朝もクレンジングしてあげると
お化粧のモチが良くなるよ！
まずは意識して、洗顔の時はぬるめに変えてね！
